Når man vil have frugt- og grøntsager i sin kost, så er det ofte en rigtig god idé at drikke dem i form af frugt- og grøntsagsjuice eller smoothies. Der er en række fordele ved at drikke sin frugt og grøntsager i denne form. For det første så får du nemmere ved at få de anbefalede 5 om dagen, for …