Tilbringer man store dele af sin fritid udendørs og nyder man at gå lange vandreture i den smukke natur, bestige bjerge eller sove i telt udendørs, kan det være rart med en god jakke. En softshell jakke er oplagt til denne type anledning, og nedenstående kan du læse hvorfor denne jakke vil være perfekt for dig. En softshell jakke fungerer …

Du tænker måske ikke over det i hverdagen, men dit mentale helbred er altafgørende for, hvordan du har det med andre mennesker, hvor godt du gør det på arbejdet eller i skolen, og hvordan du har det, når du er alene. The Conversation har samlet forskning på seks ting, du kan gøre for at passe på dit mentale helbred. Læs hele …